健康咨詢描述: 睡覺第二天醒來腰疼,彎腰都疼,前一天坐的不舒服的姿勢(shì)比較久,貼了狗皮膏藥,現(xiàn)在好了一點(diǎn)還是有的疼,朋友說腰脊椎有一點(diǎn)紅沒腫。這是什么癥狀了?麻煩醫(yī)生幫忙看一下
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您描述的情況可能是腰部肌肉損傷或腰椎疾病引起的不適,建議您去醫(yī)院骨科檢查腰椎CT,明確病情,對(duì)癥治療。好好休息,不要?jiǎng)诶郏⒁庋勘E?。希望回答幫助到您,祝您健康快樂?
謝謝您,我暫時(shí)還不想去醫(yī)院,請(qǐng)問我平時(shí)生活中要注意什么呢
您好,好好休息,可以腰部熱敷緩解,觀察看看,如果持續(xù)不適去檢查看看。
謝謝,我現(xiàn)在直著舒服,彎腰到45度有一點(diǎn)拉著腰的感覺還有一點(diǎn)微微的疼,怎么活動(dòng)可以緩解這樣的疼痛呢?
您好,要睡硬板床,可以在吃飯結(jié)束后以倒走的方式進(jìn)行走路,腰部熱敷。
硬床板感覺腰空了一塊,需要墊一塊東西嗎?
您好,不需要墊東西,可能會(huì)引起脊柱畸形的危害。
你的臉這么小應(yīng)該不是腰椎的問題,建議你能夠注意休息,但是如果三到五天之后還是沒有緩解,你需要到醫(yī)院去拍一個(gè)腰椎的x線片檢查
你好,根據(jù)你敘述病史考慮一,腰肌勞損,二脊上韌帶勞損。平時(shí)注意多休息,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,保暖,避免著涼,避免長(zhǎng)期久坐或坐姿不正,和按摩理療??诜咂???芍鸩胶棉D(zhuǎn)。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
以上是對(duì)“睡覺第二天醒來腰疼,彎腰都疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝您,請(qǐng)問生活中怎么鍛煉呢?
可以做做俯臥撐,仰臥起坐。必須逐步循序漸進(jìn)。
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