病情分析:
心情比較低落,不愿意跟別人交流,什么都不感興趣,吃不下飯,總是會想一些負面消極悲觀的事情感覺自己沒有自信一無是處是有抑郁的癥狀,如果持續(xù)兩個月就有輕度抑郁,如果持續(xù)半年以上就有中度抑郁了,如果持續(xù)一年以上就有重度抑郁了。
指導意見:
建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導,平時要多多運動鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當下為所當為,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
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