健康咨詢描述: 失眠!心情低落!不愿意和人交流不愿出門多疑,生活沒希望,易怒自卑,愛幻想發(fā)呆,記憶下退易忘,不愿說話不知道說什么
病情分析:
除了你說的這些癥狀以外,還有沒有情緒低落,興趣愛好減少悲觀失望少語少動思維遲鈍意志力減退等情況。
指導(dǎo)意見:
你如果有我上面說的這些癥狀的話,你有可能是抑郁癥造成的,一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理測驗,以便確診。好在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。
病情分析:
您好,根據(jù)描述,考慮是低度抑郁癥狀??捎啥喾N原因引起,以心境低落為主要特征。
指導(dǎo)意見:
平時適度鍛煉有助于緩解心理壓力,治療抑郁癥首先建議保持積極樂觀的心情,合理膳食,可以進(jìn)行心理咨詢。祝您健康
病情分析:
你好,這種情況有可能存有抑郁,建議可以到心理科進(jìn)一步檢查明確。
指導(dǎo)意見:
平時適當(dāng)減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過聊天,運動等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,晚間吃點安神補腦液等改善睡眠,多吃點牛奶,核桃等改善記憶力。
以上是對“失眠!心情低落!不愿意和人交流不愿出門多疑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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