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心情總是低落,給人不愿意溝通。害怕孤獨(dú)

女 | 30歲 2021-10-13 19:15:08 2人回復(fù) 來自銅川市

健康咨詢描述: 咨詢一下正常不,心情總是低落,給人不愿意溝通。害怕孤獨(dú),心里總是感覺很壓抑,總是發(fā)脾氣

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-10-13 20:42:07 我要投訴

      這種情況有可能是心理方面的問題。建議你放松心情,調(diào)整心態(tài),大膽的敢于面對(duì)事實(shí)。分散自己的注意力,敞開心扉,鼓起勇氣,主動(dòng)與人溝通交流,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)擺脫這種煩惱??刂坪米约旱钠?。

彭利凱
彭利凱 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:1025
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2021-10-13 20:56:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你可能有焦慮或者是抑郁的癥狀,所以你會(huì)有心情總是低落,首先要搞清楚是什么心理疾病才能夠進(jìn)行針對(duì)性的治療
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院看精神心理科進(jìn)行精神或者心理方面的測(cè)評(píng),如果說診斷為焦慮或者抑郁癥的話,通過心理咨詢或者是藥物治療,可以取得很好的療效,完全可以治好你這些問題

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