健康咨詢描述: 從這個(gè)星期天開始這樣 而且不管是晚上還是中午,睡覺了就會做夢,多數(shù)做完夢,醒來之后心臟會想受到驚嚇一樣,但是不是噩夢
病情分析:
你好,這種情況有啥誘因嗎?這個(gè)星期天發(fā)生什么事情了嗎?從你的描述來看,不排除精神壓力大所致,建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力、多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素、適量運(yùn)動(dòng),動(dòng)態(tài)觀察。
指導(dǎo)意見:
星期天與父母發(fā)生矛盾,有點(diǎn)叛逆期的感覺,然后接下來就這樣了
考慮精神焦慮緊張所致的可能性大。
病情分析:
結(jié)合你的年齡和癥狀描述,像這種情況下,考慮還是與你精神緊張有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
首先建議你放松心情,不要對做夢這件事過分關(guān)注。日常生活中多參加運(yùn)動(dòng)。在睡前盡量不要看一些比較恐怖的電視或者書籍。
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