健康咨詢描述: 一到晚上就哭,就不知道原因,可能是心里事太多,從上一年出了個車禍之后家里出了變故,我哥哥因為之前他弄的各種貸款,還不起了,后來全家人都惦記著我車禍賠償?shù)腻X,想用來還款,但是我住院時,我哥哥一分錢掏不出來就是,我姐跟我姐夫拿出來三萬,我想著把錢還給她們,雖然是親姐,但是她怎么說也有自己的家庭。然后家里就是不同意,最后只給了我姐姐一萬。我這兒剩了一點,其實也就幾千塊錢,我在外邊上學,留有點錢有點安全感。然后我嫂子就還想著我這幾千塊錢,我爸媽他們都不讓給,讓我自己留著,我這也很難做。最后也沒給?,F(xiàn)在錢的東西都處理好了。但是一到晚上,就特別難受,就想哭,對任何事都感覺自己做不到??赡苓€有點自卑,晚上根本睡不著,就是想哭。每到晚上就特別想自己一個人呆著,但是一安靜心里還會有點慌,不想回家,一會去也是心煩。我小伙伴說感覺我都有點抑郁了。這個怎么搞…
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你情緒低落,哭泣,煩躁,發(fā)呆,只能說有患抑郁癥的可能;建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生,平時最好放平心態(tài),順其自然,多參加一些戶外活動,聽聽輕音樂,主動轉移一下注意力,生活規(guī)律,避免精神刺激
病情分析:
從你描述的情況來看,由于發(fā)生了意外事故,經(jīng)濟問題導致家庭關系不太融洽,從而自己使情緒極不穩(wěn)定,有一定的自卑感,存在著一定的抑郁情緒。
指導意見:
這種情況一般考慮與你日常生活環(huán)境缺乏安全感及個性敏感脆弱有關。建議你調整心態(tài),放松心情,積極樂觀的面對生活,放下過去的一切,不壓抑,不排斥自己,愉悅地接納自我,增強自信,尊重內(nèi)心的需求。平時多和朋友溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進行分析,你因為家里頭的一系列事件,加上你個人的內(nèi)向,有些自卑的性格,導致現(xiàn)在心情很差。
指導意見:
從你描述你家里的車禍還錢等事情。你做的沒有錯。所以也沒有必要內(nèi)疚,你記住一個人做事,不可能讓所有人都滿意。只要問心無愧就好。你應該集中精力用在自己的學習事業(yè)上。為美好的明天打拼,不要糾結于這些瑣事了。
以上是對“就是各種喪,感覺不到希望的那種”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你經(jīng)歷了車禍,家庭矛盾和各種具體關系處理,這些都是與親情有關,會讓人左右為難,尺度很難把握。好在父母給你想辦法解決了,可以讓自己放松一下。
指導意見:
對于自己的心情,要想辦法好好調整一下。你要想想自己郁悶的心情中內(nèi)心的追求是什么。對于家庭中的煩心事,你是有心無為,想太多了沒有用處,那就任其自然吧。
病情分析:
可能是哥哥貸款還不起錢,惦記著你出車禍后的賠償款,家庭的變故,自己的一些想法沒有得到實現(xiàn),內(nèi)心過于壓抑引起的心情不好,晚上想哭,有抑郁情緒。
指導意見:
希望你放松心情,學會調試自己的情緒,心情不好時可以和要好的朋友聊聊天,訴說內(nèi)心的困惑和煩惱,以尋求他們的理解和支持。也可以和家人朋友到戶外去散散步,跳跳廣場舞,健身操,瑜伽,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。如果長時間癥狀不緩解,也可以輔助心理咨詢治療。
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