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低落,喪,失去希望,記憶退化

男 | 17歲 2019-06-24 10:26:21 6人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 心情低落,精神疲憊,迷茫,感覺什么都沒希望和意義,記憶退化,感覺活著很累,什么事都憋在心里,自己一個人承受

醫(yī)生回復區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-06-24 10:36:23 我要投訴

      目前你的年齡是17歲,也正是一個青春叛逆的一個過程,發(fā)生一些情緒上的波動,也是一正常的,應該更多的與家人和朋友交流,目前你的這種情況,這樣他們就能夠把你從這種情緒給出來
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-06-24 10:46:57 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥,建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!實在不行就要服用抗抑郁藥物治療!
      

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,早戀,網(wǎng)隱,以及親子關系,夫妻關系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-06-24 10:30:12 我要投訴

      病情分析:
      您好!您這是抑郁癥的癥狀??朔钟?,需要自我調(diào)整。適量的運動可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,如果自己堅持不下來,可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導意見:
      建議:要接觸社會,多與人交往,不要閉門獨處,自艾自憐,盡管開始內(nèi)心會很勉強,但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融。可以養(yǎng)成寫日記的習慣,把日常的心境感受記載下來,這樣可以形成一個內(nèi)心疏導傾訴的習慣,有利于排解不良情緒。祝您早日康復,身體健康快樂!
      
      以上是對“低落,喪,失去希望,記憶退化”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-06-24 10:31:29 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,17歲,男,您所述的情況持續(xù)多長時間了呢?考慮抑郁癥的可能,建議您根據(jù)您自己的實際情況,測試一下SCL-90。
      指導意見:
      如果測試結果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),勞逸結合,松弛有度,生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉,多與人溝通交流,獲得情感支持。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-06-24 10:32:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響以及外界不良事件的刺激等有一定的關系。
      指導意見:
      針對這種情況,建議你盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人進行溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-06-24 10:32:57 我要投訴

      病情分析:
      一定要全身心放輕松,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!想法要積極向上,一個人的想法決定了一個人的情緒!
      指導意見:
      所以想法要積極向上,做些自己喜歡的事情。沒事多走出去,多和家人朋友溝通交流,多做放松練習,讓家人多幫忙按摩全身!相信自己可以!加油!
      

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