經常熬夜，睡眠不足，還是個小學生13歲了

      13歲是剛要進入青春期的階段。這時應該養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。每天早睡早起。要保證有8小時的有效睡眠。才可以維持第2天的精神狀態(tài)。要加強營養(yǎng)物質攝入。
      

      你好！引起黑眼圈的癥狀原因比較多的，常見的原因如果不是由于遺傳因素有關，也有可能與體質有關也有可能是由于經常熬夜，休息不好睡眠不足等等引起的，根據你說的情況應當與經常熬夜有關，改善這種情況首先應當注意保健，睡眠充足一些，加強營養(yǎng)，癥狀明顯也建議到醫(yī)院查一查，根據檢查結果考慮怎么治療。網上不能詳細了解你的病情，建議供你參考。