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喝豆?jié){和吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎？

女 | 16歲 2019-10-20 23:50:47 1人回復(fù) 來自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：早上經(jīng)常喝豆?jié){和吃饅頭，會(huì)得糖尿病嗎？容易發(fā)胖嗎？饅頭和豆?jié){搭配吃好嗎？要怎樣合理安排早餐比較好？偶爾吃辣條很容易就上火，這是為什么？

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2023-02-13 11:48:33 我要投訴

你好糖尿病和飲食有一定的關(guān)系，但是正常的飲食是不會(huì)引起糖尿病的，你喝豆?jié){吃饅頭，也不需要特別的注意發(fā)胖的問題。平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉即可。早餐要豐富有營養(yǎng)。如果容易上火，不建議吃辛辣刺激的食物。

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