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每天喝豆?jié){會(huì)發(fā)胖嗎？

保密 | 0個(gè)月 2022-05-31 05:53:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天喝豆?jié){會(huì)發(fā)胖嗎？

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宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友：45424
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2022-06-02 03:20:02 我要投訴

      天天喝豆?jié){，一般情況下也不會(huì)引起發(fā)胖。如果經(jīng)常吃一些高熱量的食物，又缺少運(yùn)動(dòng)的人是會(huì)發(fā)胖的，豆?jié){熱量比較低，而且豆?jié){里面的大豆異黃酮以及優(yōu)質(zhì)蛋白可以促進(jìn)脂肪的分解。

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