頭法白健忘精神壓力大

      你好，你是問你這個說的手淫之后出現(xiàn)頭發(fā)變白，手腳發(fā)熱，沒有精神工作壓力比較大這些情況，啊這個情況還是說70%還是心理壓力，所以正常來說首先嗯減少這個次數(shù)，呃，其次多做一些戶外運動，放松心情，這樣就會慢慢調(diào)整藥物方面，其實沒有什么必要，即便要吃的話可以吃一些補中益氣丸。
      

      長期的手淫危害是非常大的，有可能導(dǎo)致以后出現(xiàn)性功能障礙的情況，所以應(yīng)該及時杜絕這種不良習(xí)慣，再者注意合理飲食，培養(yǎng)自己良好的興趣愛好，調(diào)節(jié)心情。
      
      以上是對“頭法白健忘精神壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！