最近老是愛發(fā)呆，心里不知道想什么。

      病情分析：
      24歲青年女子最近總是發(fā)呆，做事情缺乏精神頭，有恍惚感?？紤]您的認(rèn)知和感受都有問題，需要找專業(yè)的心理醫(yī)生接受疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      不過你也不要過于擔(dān)心，很多年輕人在某一階段都會有你這樣的類似狀況。我和這個平臺上的心理醫(yī)生都愿意來幫助你，首先要找到對應(yīng)的心理根源，如個性成分，現(xiàn)實壓力或者既往的負(fù)面事件等等，然后有針對性的幫助您化解認(rèn)知偏差，并學(xué)習(xí)一些情緒方面的轉(zhuǎn)移和控制技術(shù)，希望你的心情能夠盡快好起來。
      

      病情分析：
      你好，你是一位24歲的青年女性，可是你感覺自己最近老是發(fā)呆，心里也不知道自己想什么，擔(dān)心會不會得抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      你發(fā)呆的原因，可以自己分析一下，是最近受到了什么事情的干擾，經(jīng)常會分神。還是遇到了難以處理的事情，老是在想事情？你要想知道自己是否是抑郁癥，可以百度一下抑郁自測量表。在線測試。
      

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己做事沒，精神恍恍惚惚，你的睡眠怎么樣呢？生活中有沒有壓力大的事情呢？如果你最近這段時間睡眠不好，生活中有壓力比較大的事情，有可能是這些事引起的。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的主要癥狀是心情持續(xù)低落，有對以前喜歡的事情不再喜歡的癥狀，如果你感覺自己的癥狀比較吻合，建議你可以做一個抑郁方面的評估。
      
      以上是對“最近老是愛發(fā)呆，心里不知道想什么?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      也許你是遇到了什么犯難的事情了吧，讓自己有些發(fā)呆，做啥也無精打采的，有點頹廢的感覺。不過單從這些情況看還不是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      你要強(qiáng)打起精神來，好好做點好吃的，睡個好覺，再去努力了解決眼前的問題，如果自己一個人難以面對，那可以求助一下家人朋友同學(xué)之類的。