身高158，體重135，太胖了怎么辦

      像快速減肥，而且有脂肪肝，脂肪肝一般是由于轉(zhuǎn)氨酶升高引起的，日常生活中飲食一定要注意調(diào)理清淡飲食，多吃一些綠葉的蔬菜和水果，避免吃高膽固醇高脂肪的食物，來(lái)緩解脂肪肝的現(xiàn)象，減肥首先從飲食方面調(diào)理，要控制飲食，多吃一些綠葉的蔬菜和水果，多做一些體育運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息，像這種情況下，你可以每天進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)跑步繼承這種比較劇烈的運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      有大量的出汗才能夠進(jìn)行減肥，而且在飲食上也要注意，不能吃油膩性的食品，以清淡飲食為主，保證一日三餐的正常能量供應(yīng)
      以上是對(duì)“身高158，體重135，太胖了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！