有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情煩躁,嗓子感覺有氣壓著,想發(fā)脾氣

心情煩躁,嗓子感覺有氣壓著,想發(fā)脾氣

女 | 21歲 2019-10-18 16:18:11 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 一點(diǎn)小事我心情就不好,煩躁,甚至想發(fā)脾氣,怎么回事呢,而是感覺嗓子壓著氣

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-10-18 16:23:27 我要投訴

      從以上情況開始分析,如果表現(xiàn)為大部分時(shí)間都情緒煩躁不安和情緒不穩(wěn)定,感覺咽喉不適癥狀明顯,個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮狀態(tài)的表現(xiàn)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受定期心理治療
      

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強(qiáng)迫癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:23
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2019-10-18 16:21:11 我要投訴

      病情分析:
      初步分析考慮有一定的抑郁和焦慮癥狀,建議積極調(diào)整自己的心態(tài),如果嚴(yán)重影響生活,建議去精神心理科就診檢查一下,進(jìn)行專科系統(tǒng)的治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議去專科醫(yī)院完善相關(guān)檢查,做健康方面的體檢,做血常規(guī),肝腎功能,胸片,明確病因,排除器質(zhì)性的病變。
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-10-18 16:22:57 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!你最近感覺心情比較煩躁,想發(fā)脾氣,一點(diǎn)小事就會(huì)心情不好,你最近睡眠怎么樣?有沒有容易疲勞的感覺呢?記憶力有沒有下降呢?如果有這些癥狀,有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      針對你描述的情況,建議在日常生活中注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍w育鍛煉,體育鍛煉一方面可以釋放你煩躁的情緒,另一方面可以改善你的睡眠。
      
      以上是對“心情煩躁,嗓子感覺有氣壓著,想發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-10-18 16:23:04 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)定,心情煩躁,這些都是心理方面的原因,應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,多與家人溝通,遇到事情一定要控制自己的情緒,有時(shí)間聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,想發(fā)脾氣的時(shí)候轉(zhuǎn)移一下注意力,慢慢調(diào)節(jié)會(huì)有改變的。
      

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