每天一點(diǎn)睡第二天十點(diǎn)起
女 | 20歲 2019-10-14 10:46:57
1人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 由于上班需要，每天11點(diǎn)下班，回來根本睡不著，大概過一會(huì)才會(huì)有困意，所以每天十二點(diǎn)半睡或者一點(diǎn)睡到第二天十點(diǎn)多起，會(huì)對(duì)身體造成傷害。每天睡眠足夠八小時(shí)。
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