每天夜里做夢(mèng)驚醒心跳特別快

女 | 23歲 2019-10-14 09:56:07 1人回復(fù) 來(lái)自揚(yáng)州市

健康咨詢描述：最近心情很差但是已經(jīng)連續(xù)三天做一個(gè)相似的夢(mèng) 前兩天醒的時(shí)候滿身都是汗心跳非?？齑簧蠚飧杏X(jué)快窒息了人還會(huì)發(fā)抖要坐起來(lái)緩很久不知道有沒(méi)有緩解的方法白天有運(yùn)動(dòng)晚上睡眠也沒(méi)緩解

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2022-11-07 09:33:51 我要投訴

夢(mèng)是指睡眠不實(shí)，一般多夢(mèng)常會(huì)伴有失眠的狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下，白天精神不振，還可以出現(xiàn)健忘癥等表現(xiàn)，與情緒狀態(tài)有關(guān)，可以根據(jù)多么的時(shí)間限制以及臨床癥狀，做一些相關(guān)的檢查。平時(shí)要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習(xí)慣。