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每天都情緒低落疲憊開心不起來
女 | 16歲 懸賞6個(gè)健康幣
2019-10-12 18:20:42
1人回復(fù)
來自石家莊市
健康咨詢描述： 這個(gè)是自己測試的一些記不清這樣有多久了情緒不穩(wěn)定易哭覺得自己很累，我這是怎么了
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擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-19 16:23:38 我要投訴
病情分析：
看到你上傳的測試報(bào)告和你的描述，存在多種心理問題的可能。你的測試報(bào)告中大于等于3的都在不同程度上有問題。
指導(dǎo)意見：
放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想些開心的事兒，遇事冷靜思考，反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒，多與父母溝通，多與朋友交流，保持平和的心態(tài)。
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