老爸翻來覆去的睡不著，老媽給他使妙慈清怡貼休息好了

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況，不排除是失眠癥的可能性，平時(shí)注意放松心情，不要太緊張，不要對(duì)睡眠過度關(guān)注，可以適當(dāng)體育鍛煉，少食辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律作息，睡前不要喝濃茶，咖啡等，另外可以白天少睡，把睡眠放在晚上，如果睡不好的話妙慈清怡貼還可以繼續(xù)使用。
      

      病情分析：
      你老爸失眠了，考慮可能是最近壓力大過度緊張，勞累而導(dǎo)致的失眠。建議注意休息放松心情，多參加戶外活動(dòng)可出去旅游，爬爬山等，讓身心完全放松。
      指導(dǎo)意見：
      日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過度勞累，不熬夜，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體抵抗力，晚餐不宜過飽，睡前不喝濃茶，咖啡等，每晚睡前可聽聽輕音樂或者喝杯熱牛奶，有利于促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你的爸爸65歲了，這樣的老年人，很容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，他已經(jīng)失眠很長時(shí)間了。用了藥貼以后好了些。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這個(gè)年齡階段的老年人來說，睡眠都不好，本身這個(gè)年齡階段的老年人睡眠就越來越少了，你可以讓他多參加戶外活動(dòng)散步和力所能及的體育鍛煉活動(dòng)，同時(shí)要放松身心，不要胡思亂想，按時(shí)睡覺。必要時(shí)還可以服用安神補(bǔ)腦液
      
      以上是對(duì)“老爸翻來覆去的睡不著，老媽給他使妙慈清怡貼休息好了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠往往僅僅只是一種癥狀和表面現(xiàn)象而已，其根本原因一方面考慮可能是存在身體方面的病變所造成的，另一方面通常是由于存在焦慮、強(qiáng)迫抑郁或者神經(jīng)衰弱等心理問題而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      考慮到你父親使用妙詞清怡貼治療效果比較好，所以建議他繼續(xù)使用，同時(shí)注意如下事項(xiàng)：平時(shí)需要注意讓他自己的生活變得規(guī)律，早晚需要按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，早睡早起，晚上睡覺之前不能讓自己的情緒保持亢奮狀態(tài)，晚飯不能大量的攝取食物，平日里需要保持樂觀的心態(tài)，使自己處于一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定情緒之中，這樣可以有效的緩解失眠的狀況。