失眠，精神不好該怎么辦喝銀耳蛹蟲(chóng)草飲品療程是多久

      您失眠多夢(mèng)的這種情況可以用柏子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸。在吃藥的同時(shí)，一定要保證心情的舒暢，盡量把心情放輕松。平時(shí)要按時(shí)睡覺(jué)，盡量避免十年以后。睡覺(jué)之前盡量不要看任何的電子產(chǎn)品。

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的”微生慧銀耳蛹蟲(chóng)草飲品”應(yīng)該不是有國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的中成藥的，而應(yīng)該是保健品吧？所以它具體成分我們不知道啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有沒(méi)有作用我們也不敢肯定的，我想說(shuō)你是你還年輕，其實(shí)不用吃補(bǔ)藥的，你只要正常的一日三餐，保持作息時(shí)間的充足，有空就多鍛煉身體，我想應(yīng)該可以睡得著，吃得下的，時(shí)間一長(zhǎng)你就正常了，不用專門(mén)吃補(bǔ)品啊，謝謝，因?yàn)橐才履慊隋X(qián)沒(méi)有效果的

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看，多數(shù)考慮是有脾虛血瘀等引起的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況建議最好是去看中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥調(diào)理下，比如可以用點(diǎn)棗仁，知母，黃柏，木香之類的藥物調(diào)理下。
      以上是對(duì)“失眠，精神不好該怎么辦喝銀耳蛹蟲(chóng)草飲品療程是多久”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，28歲，女。你吃的這些東西里有中藥蛹蟲(chóng)草的成分，吃保健品也是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的，需要對(duì)癥才能有效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)你的建議是、一些受用的保健常識(shí)：1.樂(lè)觀開(kāi)朗，積極向上，休息要好，別熬夜。不要有太大壓力。2.個(gè)人的血壓，血糖，血脂和體重控制在正常范圍內(nèi)。疾病很多都是不良生活習(xí)慣造成的。注意平時(shí)的飲食及生活環(huán)境。3.平時(shí)別吃太咸了，別吃太油膩了。別吃的太辣，別吃的太涼。五谷雜糧.青菜水果不偏食，適當(dāng)飲水。4.你也可以拍個(gè)舌面.舌底的圖片共二張給我.我用中醫(yī)辨證看看你的體質(zhì)整體狀態(tài)，給你用中藥調(diào)理一下。