助眠儀是否可以治療失眠?
男 | 27歲 2022-01-15 16:27:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我在最近半年的睡眠都很差，平均每周有4晚只能睡5-6小時(12點入睡)，另外3晚失眠(4點入睡)。我上床后大腦會不聽使喚的思考東西，不能平靜，長時間睡不著還會很焦慮，即使很困也睡不著，我可能需要吃安神藥物。聽說CES助眠儀可以治療失眠，請問是否當真?會不會引起頭暈等副作用?另外因為長期失眠，我的皮膚變干燥(估計是缺乏膠原蛋白)，長期沒有性欲，頭發(fā)干枯脫發(fā)。請問慢性失眠會影響生育能力嗎?我是否需要去看生殖科醫(yī)生?
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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