失眠四個月，吃了各種藥，不見效果

      出現(xiàn)失眠的原因本病可由精神壓力大，社會心理因素，慢性疾病等引起。多注意休息，避免勞累放松心情，如果壓力過大，學(xué)會自己釋放睡前，可以口服熱牛奶，通過泡腳，按摩等調(diào)理身心促進睡眠，也可以通過口服安神補腦液和中藥來調(diào)理睡眠。
      

      病情分析：
      失眠4個月有吃過藥物治療效果不是特別好，是否伴有心煩潮熱的癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      單純口服安眠藥只起到治標的作用，對本根本沒有效果，建議用中藥調(diào)理。平時建議適當參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      可以吃點安神補腦液調(diào)理一下的，平時多注意點飲食規(guī)律比較好的
      指導(dǎo)意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動，多吃點蔬菜水果，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“失眠四個月，吃了各種藥，不見效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！失眠多夢、睡眠不好與精神緊張、植物神經(jīng)紊亂等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，白天多運動、睡前熱水泡腳、喝杯牛奶促進睡眠，睡前不要想太多，可以口服酸棗仁膠囊。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你提供的信息，失眠四個月，吃了各種藥，不見效果?？紤]失眠癥。
      指導(dǎo)意見：
      改變生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，按時上床和起床，睡前不喝咖啡飲料等等。另外通過有效的藥物治療，也可以解決失眠問題。
      ?應(yīng)該重視睡眠質(zhì)量和睡眠習(xí)慣對健康的重要性，積極到醫(yī)院求治，做到早期診斷失眠，查找失眠的原因。如果是軀體因素造成的失眠，應(yīng)積極治療原發(fā)病。而對非身體疾患造成的失眠，主要應(yīng)尋求失眠原因，袪除病因的同時再服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)類的藥物等方法戰(zhàn)勝失眠。
      包括心理治療和藥物藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，失眠四個月，不吃安眠藥睡不著，這種情況除了藥物之外，需要平時注意調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意適當運動鍛煉，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。不要喝咖啡濃茶等提神的飲料，睡前用溫水泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，放松壓力。睡前不要想太多事情，不要焦慮。一般半個月形成一個新的生物鐘，注意慢慢調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      失眠原因比較多，精神壓力大內(nèi)分泌失調(diào)及一些疾病都會影響正常睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      要注意放松心情，適當運動鍛煉，睡前熱水泡腳，服用安神補腦液或棗仁安神膠囊等，服用安眠藥也不會有影響的。
      
      以上是對“失眠四個月，吃了各種藥，不見效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！