懷孕了，想能夠有安全減肥的方法，

      想科學(xué)的減肥，就是合理健康飲食加運(yùn)動(dòng)，你可以多走路，飲食上要少而精，吃高蛋白的低熱量的低碳水化合物和低脂肪食物。不吃當(dāng)然也不行，一旦你正常吃就會(huì)反彈的。

      病情分析：
      整個(gè)孕期體重增加不要超過(guò)25公斤就可以。懷孕期間不適合減肥。做到規(guī)律生活就行。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕期間一定要注意休息，盡量減少有劇烈的活動(dòng)增加營(yíng)養(yǎng)。保證有充足的睡覺時(shí)間。按時(shí)孕檢

      病情分析：
      您好，這種情況初步考慮是少食多餐，一次不要吃太多，注意休息
      指導(dǎo)意見：
      您好，我的建議是定期去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，注意外陰清潔勤換內(nèi)褲，平時(shí)少吃生冷辛辣刺激的食物，保持一個(gè)好心情，少做劇烈運(yùn)動(dòng)懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月禁止性生活
      以上是對(duì)“懷孕了，想能夠有安全減肥的方法，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕期間是不可以減肥的，現(xiàn)在減肥會(huì)影響胎兒正常的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r蔬果，盡量不吃辛辣刺激的東西，垃圾食品，保持好心情。

      病情分析：
      你好：按照你的描述你懷孕2個(gè)月，原來(lái)體重超重，現(xiàn)在感覺肚子胖的快。注意合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意飲食。在懷孕的過(guò)程中暴飲暴食的結(jié)果就是肥胖，所以為了控制身材最好可以在生活中注意飲食的合理性。多食新鮮蔬菜水果，避免油膩食品。適量運(yùn)動(dòng)，可以散步或者瑜伽鍛煉。切不可服用減肥藥以免影響胚胎發(fā)育。