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學(xué)習(xí)時會不停的想說過的話做過的事情

女 | 22歲 2019-10-09 16:48:42 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好,我學(xué)習(xí)的時候腦子里總會冒出來各種想法,比如剛剛和別人聊天的內(nèi)容,明天要做的事情,之類的,而且是持續(xù)性的想。晚上睡眠還挺好的。這是啥原因呢

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-10-09 17:38:49 我要投訴

      這個要考慮,可能是因為自己的壓力比較大,心思比較細(xì)膩,小問題想的比較多,建議還是要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,不要太在意別人的一些說法和想法,活出真實(shí)的自己就可以了,平時的時候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
      

張會娟
張會娟 嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治,惡心腫瘤如肺癌、食道 幫助網(wǎng)友:2717
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2019-10-09 17:03:14 我要投訴

      病情分析:
      跟你說的情況,你這應(yīng)該是有心里強(qiáng)迫癥,建議你去心理科找心理醫(yī)生咨詢一下,這個也是正常的,每個人都會有不停在想你做的事情,或者你要做的事情,也不算是不正常的現(xiàn)象,但是上班工作的時候要集中主意力工作,下班的時候要休息好。
      指導(dǎo)意見:
      ,你這應(yīng)該是有心里強(qiáng)迫癥,建議你去心理科找心理醫(yī)生咨詢一下,這個也是正常的,每個人都會有不停在想你做的事情,或者你要做的事情,也不算是不正常的現(xiàn)象,但是上班工作的時候要集中主意力工作,下班的時候要休息好。不要太勞累,要注意保持睡眠充足。

2019-10-09 17:19 ask92386548gp 追問

好的,那醫(yī)生我這樣子需要什么藥物可以緩解一下呢

2019-10-09 18:40醫(yī)生回答:

你這個吃藥,我過去效果太慢,如果你吃了可以吃點(diǎn)谷維素,維生素B1片,養(yǎng)血安神片,看看效果怎樣?按照說明書使用。

王明麗
王明麗 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 冠心病,心梗,高血壓等常見內(nèi)科疾病 幫助網(wǎng)友:9276
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2019-10-09 17:06:23 我要投訴

      病情分析:
      有可能是學(xué)習(xí)沒有學(xué)進(jìn)去的原因。每個人都會有這種現(xiàn)象的,這應(yīng)該不是什么毛病。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,不要過于緊張,這不是什么疾病。同時要提高學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)習(xí)愛好,學(xué)習(xí)投入了,這種癥狀,自然可能就會改善。
      
      以上是對“學(xué)習(xí)時會不停的想說過的話做過的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬衍茹
馬衍茹 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 熟悉掌握本專業(yè)理論知識,熟悉內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診 幫助網(wǎng)友:5536
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2019-10-09 17:06:58 我要投訴

      病情分析:
      學(xué)習(xí)過程中之注意力不集中其原因可分成兩種情況:第一、對所學(xué)內(nèi)容的意義認(rèn)識不足,目的不明確,沒有興趣和責(zé)任心;第二,受外界環(huán)境和身體內(nèi)部諸因素的干擾,環(huán)境因素如嗓音、偶然事件等,身體因素包括饑渴、疲勞等。
      指導(dǎo)意見:
      首先,你應(yīng)選擇一個安靜、舒適、熟悉的學(xué)習(xí)環(huán)境,這樣可避免接受新異的刺激。其次,要注意勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?,使神?jīng)中樞興奮起來,更有利于記憶和學(xué)習(xí)。
      

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