健康咨詢描述: 你好,我學習的時候腦子里總會冒出來各種想法,比如剛剛和別人聊天的內容,明天要做的事情,之類的,而且是持續(xù)性的想。晚上睡眠還挺好的。這是啥原因呢
這個要考慮,可能是因為自己的壓力比較大,心思比較細膩,小問題想的比較多,建議還是要學會轉移注意力,不要太在意別人的一些說法和想法,活出真實的自己就可以了,平時的時候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
病情分析:
跟你說的情況,你這應該是有心里強迫癥,建議你去心理科找心理醫(yī)生咨詢一下,這個也是正常的,每個人都會有不停在想你做的事情,或者你要做的事情,也不算是不正常的現象,但是上班工作的時候要集中主意力工作,下班的時候要休息好。
指導意見:
,你這應該是有心里強迫癥,建議你去心理科找心理醫(yī)生咨詢一下,這個也是正常的,每個人都會有不停在想你做的事情,或者你要做的事情,也不算是不正常的現象,但是上班工作的時候要集中主意力工作,下班的時候要休息好。不要太勞累,要注意保持睡眠充足。
好的,那醫(yī)生我這樣子需要什么藥物可以緩解一下呢
你這個吃藥,我過去效果太慢,如果你吃了可以吃點谷維素,維生素B1片,養(yǎng)血安神片,看看效果怎樣?按照說明書使用。
病情分析:
有可能是學習沒有學進去的原因。每個人都會有這種現象的,這應該不是什么毛病。
指導意見:
建議你放松心情,不要過于緊張,這不是什么疾病。同時要提高學習興趣,培養(yǎng)學習愛好,學習投入了,這種癥狀,自然可能就會改善。
以上是對“學習時會不停的想說過的話做過的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
學習過程中之注意力不集中其原因可分成兩種情況:第一、對所學內容的意義認識不足,目的不明確,沒有興趣和責任心;第二,受外界環(huán)境和身體內部諸因素的干擾,環(huán)境因素如嗓音、偶然事件等,身體因素包括饑渴、疲勞等。
指導意見:
首先,你應選擇一個安靜、舒適、熟悉的學習環(huán)境,這樣可避免接受新異的刺激。其次,要注意勞逸結合,進行適當的活動,使神經中樞興奮起來,更有利于記憶和學習。
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