看完一個(gè)視頻我就失眠了

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮思慮過(guò)多的情況。您可以采用一般的失眠的方法。例如屬羊之類(lèi)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮思慮過(guò)多的情況。您可以采用一般的失眠的方法。例如屬羊之類(lèi)的。或者說(shuō)可以口服甜夢(mèng)口服液進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      這是驚恐癥狀，遇到恐懼的事造成壓力，心情不能平靜，晚上少看恐怖片和喜劇片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議轉(zhuǎn)移一下注意力，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松心情，或者看一部喜劇片調(diào)節(jié)一下心情，這樣容易忘掉恐懼帶來(lái)的不適。
      
      以上是對(duì)“看完一個(gè)視頻我就失眠了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！