失眠一個星期了很難受
健康咨詢描述： 每晚睡覺都入睡困難，睡下去大腦空空就是睡不著有時候很清醒，午睡也是連續(xù)一個星期了
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好失眠，大多是有情緒造成的，您這種情況有點焦慮情緒，是學習壓力太大了，還是遇到什么不順心的事情了，您需要進行心理咨詢
指導意見：
您好，您這種情況應該是焦慮性失眠，是遇到什么不順心的事情了還是壓力太大了，您最好進行心理咨詢找出，造成焦慮，失眠的根本原因，另外可以到神經(jīng)內(nèi)科，你叫我來治療失眠，藥物治療和心理咨詢結合起來想我很高興
吃什么藥可以調(diào)理
需正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和精神心理科檢查診斷后，遵醫(yī)囑吃藥，不明白導致失眠的原因不好判斷。加上心理咨詢，疏導情緒，效果更好。
病情分析：
你晚上失眠，心里不想什么但是很清醒，午睡也是這樣。這是不是白天沒什么事干，一天運動和體力消耗少，人沒有疲倦的感覺。
指導意見：
年輕人一天活動的時間要多一些。戶外運動，看書學習，干一些自己有興趣的事情，這樣白天給自己安排的事情多一些，規(guī)律作息才能睡眠休息好。
吃什么藥可以調(diào)理
吃藥最好去醫(yī)院看看，檢查一下有沒有其他問題。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
醫(yī)生在線免費咨詢
