一開學就會壓抑心情也不是很好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，心情壓抑，喘不過氣來，手已發(fā)抖，已經(jīng)一個月，而且老想哭，考慮應該是抑郁癥的可能性比較大
      指導意見：
      建議你最好是要引起足夠的重視，把你的情況詳細的告知你的爸爸媽媽，讓你的爸爸媽媽帶你到正規(guī)的精神?？漆t(yī)院或者綜合醫(yī)院的精神心理科去診治，配合醫(yī)生規(guī)律的服用藥物來治療，爭取早診斷，早治療，早治愈
      

      病情分析：
      你好，你說你的不開心的心情是從開學以后出現(xiàn)的，你說的壓抑手抖想哭，看的出你在學校有很多委屈和難過，在學校你的很多愿望和期待沒有實現(xiàn)。
      指導意見：
      可以找家長、學校的心理輔導老師或者是要好的朋友聊一聊，在一個月之前發(fā)生的事情，把那個時候受的委屈釋放出來，請他們來說說對這些事情的看法，只要你愿意伸出求助的手，你的周圍會有人提供幫助的
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種壓抑情緒，可能是一開學有些不適應，如果對學校的環(huán)境和同學都比較陌生，更得需要一個適應的過程，由于這種心態(tài)存在，可能也缺乏安全感，所以才有這些表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議要盡快適應學校的生活，盡量減少獨處，要與同學接觸溝通，熟悉學校的環(huán)境。心情緊張時，要學會放松身心，嘗試著做深呼吸，并轉移注意力，想一些開心的事情。如果癥狀沒有改善，最好到醫(yī)院去看看，關鍵是手發(fā)抖癥狀，首先要排除甲亢，以便放心。
      
      以上是對“一開學就會壓抑心情也不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！