看起來(lái)跟沒精神，一臉病態(tài)特別衰

      你好，目前這種情況建議平時(shí)飲食上，蔬菜水果，魚肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要保持充足的睡眠，以及適當(dāng)?shù)膽敉怏w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，另外要去醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)血常規(guī)，它是否貧血，主要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

      病情分析：
      你有什么不適癥狀給我詳細(xì)的描述一下，幫你分析。要注意休息，不要?jiǎng)诶酆桶疽梗B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，提高身體免疫力。做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理