人沒精神，看起來很憔悴

      你好，如果人沒有精神，看起來很憔悴，每天感覺都不好，特別累。臉不是病態(tài)的黃顏色，需要到醫(yī)院化驗一下肝功能。血清鉀看一看是否正常。然后呢？需要自己鍛煉身體，注意各種營養(yǎng)素的補(bǔ)充。
      

      你好！根據(jù)你的描述人沒精神，看起來很憔悴，每天感覺都不好，特別累，然后是面部是病態(tài)黃。建議找中醫(yī)中藥調(diào)理治療，可以針灸推拿按摩拔罐刮痧。平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動。多吃蔬菜水果，多喝白開水祝你健康快樂！
      

      你好，根據(jù)描述，沒有精神，憔悴，感覺差，疲勞，臉發(fā)黃，建議先到三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診排除軀體因素，平時多鍛煉，強(qiáng)健身體，放松大腦緊張肌肉，緩解負(fù)面情緒，做些放松的練習(xí)有助提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“人沒精神，看起來很憔悴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！