我覺(jué)得我可能是得抑郁癥了

女 | 17歲 2019-10-04 23:19:59 2人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：有時(shí)候在教室里上課時(shí)，我心里會(huì)突然很壓抑，很難受，就覺(jué)得在教室里一分鐘都待不下去了，很討厭那個(gè)學(xué)校，恨不得馬上離開(kāi)，幾個(gè)月前，我和我最好的朋友不好了，這一直是我的一個(gè)心結(jié)，我放不下，一直會(huì)想這件事，覺(jué)得都是我的錯(cuò)，她們一個(gè)個(gè)都離開(kāi)了我，都不在意我，我沒(méi)有一個(gè)交心朋友，我不喜歡我們班上的人，不喜歡我們寢室的人，不喜歡這個(gè)學(xué)校，有時(shí)候心情會(huì)莫名其妙的不好，很想哭很難受，但很多時(shí)候又是挺正常的，我想問(wèn)一下我是不是可能得抑郁癥了

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宋玉梅二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力，婚戀情感，中高考減壓，親子教育，社交幫助網(wǎng)友：3369

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2019-10-04 23:28:24 我要投訴

病情分析：你好看你的描述考慮有壓抑的情況，這種情況與你最近的經(jīng)歷進(jìn)你的個(gè)性等因素有關(guān)系，建議你要進(jìn)行積極的調(diào)整，有必要的話也可以找心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理咨詢(xún)。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議平時(shí)要多與人交流，釋放壓力煩惱以及不良的情緒。今天能到這個(gè)平臺(tái)上來(lái)互動(dòng)也是一種很好的釋放的方式，總之不要憋在心里，要堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)。遇事要想好的積極的一面。

2019-10-04 23:45 ask92369720dz 追問(wèn)

怎樣才算是抑郁癥呢，有時(shí)候我挺喜歡一個(gè)人待著的，寧愿別人忽視我的存在，我對(duì)朋友的要求也不高，可她們都離我而去，我也反思過(guò)的，我覺(jué)得我也沒(méi)做錯(cuò)什么啊，但是她們跟我說(shuō)的那些話，我就覺(jué)得，好像都是我的錯(cuò)，有時(shí)候我甚至覺(jué)得，我不在的話，她們是不是都會(huì)更開(kāi)心，我就覺(jué)得是我該死，我活該，我現(xiàn)在很多事情都找不到傾訴對(duì)象，只能自己憋著，對(duì)朋友這個(gè)詞也很敏感，不喜歡交朋友了，還有很多很多事，我覺(jué)得我可能是輕度抑郁，或者是有抑郁傾向，對(duì)嗎？順便問(wèn)一下，網(wǎng)上的抑郁癥測(cè)試題可信嗎，如果經(jīng)常心理暗示自己有抑郁癥會(huì)不會(huì)真的得抑郁癥？謝謝

2019-10-04 23:54醫(yī)生回答：

從你的描述是中是由于你的經(jīng)歷讓你產(chǎn)生了抑郁的情緒。自己所做的心理測(cè)試只能作為一種參考，而不能作為診斷的依據(jù)。多給自己積極的心理暗示，要積極的調(diào)整自己的這種狀態(tài)。

劉秀梅朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：26951

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2019-10-04 23:31:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現(xiàn)在這種情況還不能算是抑郁癥，而是你跟同學(xué)關(guān)系沒(méi)有處理好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你最好的朋友離開(kāi)了你，你的朋友都離開(kāi)了你，你自己沒(méi)有好好反省嗎，為什么大家都離開(kāi)了你呢，因?yàn)槟悴幌矚g的太多，大家只要理你遠(yuǎn)一些，建議別什么都看不慣，大家慢慢相處，彼此之間熟悉了就好了。