我感覺我可能得抑郁癥了

      從你目前所描述的這種狀況來看，你所說的這種問題，首先需要多和周圍人溝通交流，多出去走走運(yùn)動運(yùn)動，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，另外需要到心理科進(jìn)一步就診，評估病情，接受正規(guī)化的干預(yù)治療。
      

      病情分析：
      你好，抑郁情緒是在平時經(jīng)?？梢砸姷降囊环N負(fù)面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現(xiàn)抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      平時要放松自己的心態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你所出現(xiàn)的這些癥狀真的是抑郁了，期中興趣下降，心悸，胸悶都是典型的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，有一點我認(rèn)為你做的不夠好，就是你的運(yùn)動量太小了，你是不是每天基本都是處于靜止不動的狀態(tài)，基本不出門的，這樣對心臟很不利的，而且整個人容易產(chǎn)生抑郁情緒，或者不是煩躁，建議是的運(yùn)動運(yùn)動，調(diào)整調(diào)整狀態(tài)，情況并不嚴(yán)重，會回復(fù)的。
      
      以上是對“我感覺我可能得抑郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      放到主要表現(xiàn)就是情緒低落，興趣喪失，意志活動減退，并伴有一些記憶力減退，失眠，軀體不適等。癥狀超過兩周就可以確診。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況對自己的日常生活影響不大，也不需要特別的擔(dān)心，一段時間之后就會好轉(zhuǎn)，但是如果這種情況對自己的日常生活已經(jīng)嚴(yán)重影響了，那么就需要吃藥治療。