記起的東西分不清到底是做夢還是現(xiàn)實有

      根據(jù)你的描述，這種感覺是正常情況，有可能是最近壓力大，或者是睡眠不充足導(dǎo)致的。這種生理情況正常，大不分人都有。不用著急，建議您近期多放松放松，不要感到焦慮，保持心情的愉悅，保證健康合理的飲食，一段時間后癥狀會消失，如果有持續(xù)建議您看看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況來看，問題不大，有時候人們不刻意記的東西，會出現(xiàn)忘記或印象不深的情況，不要緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議：飲食均衡，放松心情，多休息，多吃健腦食物如雞蛋，魚類，洋蔥，白菜，玉米，堅果類核桃等。多飲水。
      
      以上是對“記起的東西分不清到底是做夢還是現(xiàn)實有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      主要考慮有以下幾個方面的問題：1.精神衰弱；2.壓力過大導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低；
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意休息，保持心情放松和情緒穩(wěn)定，補充營養(yǎng)、加強鍛煉，如果情況一直得不到緩解的話及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當使用藥物調(diào)理。