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白天犯困乏力,感覺做什么都好累

女 | 20歲 2019-10-03 14:25:52 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 中午吃完飯就特別想睡覺,有時候頭暈,頭暈就特別想睡覺,晚上有時候睡得著有時候睡不著,是什么原因?

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-08-28 16:05:18 我要投訴

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況,考慮可能是由于最近身體過于疲乏或長時間睡眠不足,質(zhì)量不佳等原因引起的,就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整好情緒,放松心情,適當(dāng)多參加體育鍛煉來緩解壓力,要是在睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2019-10-03 14:39:40 我要投訴

      考慮是腦供血不足導(dǎo)致的,可能跟頸椎病有一定的關(guān)系,建議去醫(yī)院做頸椎磁共振檢查,明確診斷,可以通過頸椎牽引、按摩、理療進行緩解,平時少看手機,電腦,避免低頭時間過長,睡覺時枕頭不能過高。

劉艷芹
劉艷芹 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:21299稱贊:20
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2019-10-03 14:29:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果夜晚睡眠質(zhì)量不好,白天就會出現(xiàn)乏力,精神狀態(tài)不佳,并且伴有腦動脈供血不足。
      指導(dǎo)意見:
      建議檢查一下血壓和血常規(guī),看一下有沒有低血壓和貧血情況。改善睡眠質(zhì)量,可以口服安神補腦液調(diào)理一下。適量運動,增強體質(zhì)。
      以上是對“白天犯困乏力,感覺做什么都好累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蘇強
蘇強 新泰市東都鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎心肌梗死支氣管炎冠心病腦梗死腦出血肺氣 幫助網(wǎng)友:12651稱贊:5
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2020-09-05 04:51:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述分析,你這種情況是屬于正常的,一天睡眠時間是有數(shù)的,白天睡多了晚上自然就睡得少。
      指導(dǎo)意見:
      白天轉(zhuǎn)移注意力,多喝溫水多運動,晚上10點前必須躺下睡覺,睡覺前不要思考問題,戒急戒躁,避免精神刺激,戒煙戒酒。

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