晚上入睡困難，早上難醒，白天犯困乏力
健康咨詢描述： 剛剛中考完，在暑假期間晚上十點(diǎn)多睡覺(jué)，需要半個(gè)小時(shí)以上甚至一兩個(gè)小時(shí)入睡，一直做夢(mèng)，多半是些特別壓抑的夢(mèng)，早上會(huì)定5:30的鬧鐘，但是有時(shí)候完全沒(méi)有自己早起按掉了鬧鐘的記憶，要到七點(diǎn)多才醒。白天會(huì)犯困，上半天困有時(shí)會(huì)喝咖啡，但是吃完午飯后會(huì)特別乏，頭痛無(wú)力什么的只想睡覺(jué)，什么都不想干。該怎么辦？（我有低血糖，跟這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系？然后前段時(shí)間說(shuō)是脾虛血虧胃寒去看中醫(yī)，吃了四個(gè)療程的芪棗顆粒調(diào)理，不知道好沒(méi)好。） 以前沒(méi)有這種狀況，上學(xué)期間都是十點(diǎn)半睡覺(jué)，將近五點(diǎn)起。
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考慮是出現(xiàn)了氣血不足，并且出現(xiàn)了腦供血不足，可以使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)了失眠，并且出現(xiàn)了心脾兩虛的情況，可以使用歸脾丸，需要配合使用局部針灸，改善癥狀。
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病情分析：
應(yīng)該是氣血虧虛，導(dǎo)致的機(jī)體缺乏營(yíng)養(yǎng)，出現(xiàn)的乏力不舒服。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
需要注意作息規(guī)律，多進(jìn)行腎俞穴足三里穴的按摩調(diào)理，配合使用八珍湯六君子湯進(jìn)行補(bǔ)充氣血調(diào)理。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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