健康咨詢描述: 我沒了晚上都特別想哭,只有哭出來心里才會好受一點,偶爾晚上還會失眠,我是病了么
你好,你這種情況不排除有抑郁的障礙的情況,您這種情況,平時的時候會要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,另外要多和別人溝通,多參加一些社會活動,分散一下個人經(jīng)歷,必要時可以到醫(yī)院的心理科就診,或者去當?shù)鼐癫?漆t(yī)院就診
病情分析:
您好:據(jù)您所述,近來有沒有受到刺激?有沒有遇到心理不能承受的事情?生活是不是很壓抑?歡迎您繼續(xù)補充提問,以便為您提供更貼切的參考意見!
指導意見:
建議保持心情舒暢,注意勞逸結(jié)合,遇到不順心不如意的事,學會放松,不往心里擱!給您提供參考意見,希望對您有所幫助!祝早日康復健康快樂生活!
沒有什么問題,平常白天還是很開心的,朋友面前也是好好的,可是就覺得自己很有負罪感,覺得對不起很多人,最近對以前感興趣的一些事也提不起興趣,
您好:據(jù)您所述,有負罪感,考慮有可能是抑郁狀態(tài),換個角度去認識你負罪的事情,自我心理調(diào)整,轉(zhuǎn)變觀念,如找知心朋友傾訴尋求心理幫助,必要時去醫(yī)院心理科門診咨詢,或精神??漆t(yī)院心理門診心理疏導!給您提供參考意見,希望對您有所幫助!祝健康快樂生活!
病情分析:
建議你自己回想一下,找到原因,是否有失戀,家庭瑣事,吵架一類,考慮您為焦慮抑郁狀態(tài)!找到原因,心理疏導,必要時可以用藥
指導意見:
第一看看時間長短,找到病因,第二可以進行心理狀態(tài)評估,找一個信任的人,說出自己的秘密,第三可以到專門的心理門診治療
以上是對“每天早起都想哭,偶爾也會失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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