每天上班都起來的很早

      您好！你每天早上起來的很早，中午也沒有睡覺。但是晚上還是睡不著，人特別困。就是沒辦法進(jìn)入睡眠狀態(tài)。您這種情況是睡眠障礙。建議你調(diào)整好作息時(shí)間白天要參加體育運(yùn)動(dòng)。可以繼續(xù)練習(xí)瑜伽。勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，這種情況有可能和壓力大，精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院精神心理科檢查，給予口服谷維素片，維生素B1片進(jìn)行治療此種情況的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上的描述，考慮是患有植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠。首先忌過度勞累，營(yíng)養(yǎng)要豐富。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步的檢查?？梢钥诜染S素、維生素b1、七葉神安片。建議中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理
      
      以上是對(duì)“每天上班都起來的很早”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可由多種因素引起，常與軀體疾病有關(guān)，包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      抗組胺類藥物，如苯海拉明等，可通過抑制組胺起到誘導(dǎo)睡眠作用。睡前使用抗組胺藥物，可使患者夜間睡眠改善，同時(shí)減少嗜睡等不良反應(yīng)。
      

      病情分析：
      你好，引起失眠的原因有很多，其中勞累，精神緊張是最常見的原因，可以根據(jù)自己的情況分析失眠的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)原因，對(duì)癥治療，去除病因，如果自己實(shí)在調(diào)整不過來，可以找中醫(yī)大夫開中藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      如果患者出現(xiàn)睡不著覺的情況，一般是由于近期的壓力過大，或出現(xiàn)緊張焦慮的情緒，也是心腦供血不足導(dǎo)致的情況。
      指導(dǎo)意見：
      通過心理調(diào)節(jié)的手段來緩解壓力及緊張情緒，進(jìn)而改善睡眠。如果仍然睡不著覺，口服點(diǎn)柏子養(yǎng)心丸對(duì)點(diǎn)安神養(yǎng)心丸試試。