忽然沒有原因的睡眠增多是什么原因呢？

      如果睡眠時間過長，但是睡眠質(zhì)量不好，那么也會引起身體疲勞的現(xiàn)象，所以每天只要保證8小時的有效睡眠就完全可以維持第2天精神狀態(tài)，飽滿。如果總也犯困，可能與貧血或者是肝臟疾病等有關(guān)，可以完善相關(guān)的檢查來明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，偶爾一次出現(xiàn)了，睡眠比較多的情況是沒有問題的，并且年齡20歲只睡了12個小時。
      指導(dǎo)意見：
      這可能一原來的休息不好有一定的關(guān)系。平時一定要保持良好的睡眠時間，按時就寢。每天最少要睡足8~10個小時。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問，建議應(yīng)化驗一下肝功檢查一下，看看是否有高血糖以及高血脂的情況，及時查明病因
      指導(dǎo)意見：
      再進(jìn)行針對性的治療，以免耽誤病情，應(yīng)注意控制甜食的攝入量，多吃粗纖維的食物，飯后適當(dāng)?shù)倪\動，不以疲勞為宜，注意休息，保持充足的睡眠
      

      病情分析：
      你好，大多數(shù)是氣血不足，大腦缺氧所致。補充營養(yǎng)，少睡懶覺，加強(qiáng)體育鍛煉就會逐漸恢復(fù)，多食用含維生素的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時到院進(jìn)行診治，可做腦部ct或是核磁共振檢查，只有查明病因，積極配合醫(yī)生治療，才能達(dá)到更好的康復(fù)效果，同時注意自己平常的飲食，切莫食用高熱量及過于油膩的食物，以造成高血壓，加重病情，治療需到正規(guī)醫(yī)院就診。