健康咨詢描述: 剛結(jié)婚準(zhǔn)備要寶寶,我想知道在促排期間,需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)或者吃什么比較好呢?
病情分析:
剛結(jié)婚在備孕階段,主要是多吃一些水果,多吃蔬菜,避免食用一些膨化劑的食品
指導(dǎo)意見:
在排卵期沒有特別要求,備孕期間要多吃蔬果,多吃蔬菜,增強(qiáng)抵抗力,剛懷孕初期會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降,容易感冒!
病情分析:
育齡婦女應(yīng)在孕前三個(gè)月開始,每天服用400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。服用葉酸可以預(yù)防80%的神經(jīng)管畸形兒出生.尤其是有神經(jīng)管畸形兒出生史的更應(yīng)該服用。懷孕3個(gè)月后就可以停用。
指導(dǎo)意見:
要想寶寶健康不能光吃藥還要注意飲食,懷孕初期飲食要多樣化多吃營(yíng)養(yǎng)高易消化吸收的食物,攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),維生素A、D、E、K不要攝入過多。少吃或不吃桂圓,山楂,杏等易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物。
病情分析:
您現(xiàn)在28歲了,剛剛結(jié)婚準(zhǔn)備要小寶寶,您想咨詢?cè)诖倥怕哑陂g需要補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng)嗎?
指導(dǎo)意見:
一般在懷孕前三個(gè)月就開始補(bǔ)充葉酸,注意生活規(guī)律,避免過勞,飲食豐富,不偏食。
以上是對(duì)“促排期間吃什么比較好?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先備孕期間一定要吃上葉酸,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,多吃點(diǎn)瘦肉,魚蝦,蛋豆腐,綠色蔬菜
指導(dǎo)意見:
你好,最主要的是不能感冒,所以說必須要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充上鈣片,不要到人多的地方,避免病毒或者細(xì)菌感染
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