半睡半醒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)類似夢(mèng)魘的感覺
健康咨詢描述： 這個(gè)情況在記憶中，發(fā)生過多次。主要的情況就是在半睡半醒之間，感覺大腦將要進(jìn)入到某種狀態(tài)，感受上來說就是有類似耳鳴感，但是是低頻噪聲，不是傳統(tǒng)高頻耳鳴，而且有噪音逐漸增大的感覺，頭或者說心神逐步有類似發(fā)緊的感覺。這個(gè)時(shí)候心智還受控，有意識(shí)會(huì)覺得如果放任精神去進(jìn)入這種狀態(tài)，有可能再也醒不過來，意識(shí)如果一收緊就能醒過來，睜眼后如果繼續(xù)放松，感覺還能回到那種狀態(tài)。因此有幾次心里面有焦急，煩躁的感覺，在那種狀態(tài)的邊緣來回試探的感覺。因?yàn)檫@種情況非常偶爾，我還沒有找到和白天的身體狀態(tài)，心情狀態(tài)之間的聯(lián)系。想問問神經(jīng)科或者精神科方面的醫(yī)生，有沒有見過類似的情況。謝謝。另外我是腦力工作者，30多歲，身體健康，無不良嗜好。
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多夢(mèng)會(huì)伴有失眠的狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下，白天精神不振，還可以出現(xiàn)健忘癥等表現(xiàn)，與情緒狀態(tài)有關(guān)，可以根據(jù)時(shí)間以及臨床癥狀，做一些相關(guān)的檢查，平時(shí)要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習(xí)慣。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況描述分析，可能是睡眠質(zhì)量差引起的植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的癥狀。睡眠質(zhì)量差，得不到很好的休息。加上平常腦力勞動(dòng)，情緒比較緊張。
指導(dǎo)意見：
建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善相關(guān)檢查查一下心電圖腦電圖。根據(jù)情況遵醫(yī)囑對(duì)癥服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物和助眠的藥物。平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免勞累和熬夜。
好像有這個(gè)可能性，謝謝。
不客氣，感謝信任。最好是平常保持輕松愉快的心情。良好的情緒有利于助眠。精神和身體素質(zhì)好才能更好的工作。
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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