如何長(zhǎng)得更高，現(xiàn)在14歲

男 | 14歲 2019-09-23 00:06:19 3人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：現(xiàn)在14歲，身高173，如何在一個(gè)月內(nèi)長(zhǎng)高3－10厘米？感覺這幾個(gè)月都沒有長(zhǎng)了，上個(gè)月量是一米七二

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2019-09-23 00:12:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，人體的生長(zhǎng)發(fā)育這兩個(gè)階段。青春期，12.3歲，再一個(gè)階段就是18歲左右。你的身高一米七多，在這個(gè)年代是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      你的身高是在正常反應(yīng)之內(nèi)。沒有哪一種藥。哪種方式一個(gè)月能增長(zhǎng)好幾厘米呢？這個(gè)階段一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)多樣化多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。是完全可以長(zhǎng)高的。

王軍徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 呼吸，消化系統(tǒng)疾病，新生兒黃疸，新生兒窒息，新生兒幫助網(wǎng)友：37910稱贊：1

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2019-09-23 02:49:42 我要投訴

作為一個(gè)男孩子，并且你才14歲，長(zhǎng)高的幾率很大，但是如果說要在一個(gè)月內(nèi)長(zhǎng)高3~10厘米，有些困難，估計(jì)一年以內(nèi)，還是很有希望的，你需要多喝牛奶，多吃豆制品等含鈣量比較多的食物，另外多參加體育鍛煉，注意休息。

路麗紅華亭市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,消化不良,小兒哮喘,小兒濕疹,小幫助網(wǎng)友：6879

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2019-09-23 00:15:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，你目前14歲，身高已經(jīng)173了，而且正處于青春期，還會(huì)有一個(gè)增長(zhǎng)高峰的，不要著急。
      指導(dǎo)意見：
      沒有辦法讓你一個(gè)月內(nèi)長(zhǎng)3-10CM，一般一年才能長(zhǎng)這么多，平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉，補(bǔ)點(diǎn)鈣，不要熬夜就可以了。

      以上是對(duì)“如何長(zhǎng)得更高，現(xiàn)在14歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！