有問必答網(wǎng)心理健康科 → 淚點低,容易哭,每天都會哭

淚點低,容易哭,每天都會哭

女 | 14歲 2019-09-22 23:32:17 2人回復(fù) 來自湖州市

健康咨詢描述: 是的又什么哭了,一點小事情有點觸感就哭了,也找不到理由不知道為什么每天被他們說,一說我真的會很難過,他們天天畜生畜生的罵,我真的一吵架就會想起來,很難過,我覺得我過得不幸福,但是這么想對不起他們,我知道他們不是不好只是我自己的原因,我真的好煩現(xiàn)在也不想上學(xué)沒有興趣了太難受壓抑沒有人安慰跟閨蜜講她三觀跟我不同說我就是懦弱,,懦弱,,好難受

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-09-22 23:34:40 我要投訴

      根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或情緒不穩(wěn)。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān),青春期青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn),建議調(diào)整心態(tài),增強自信,加強溝通,嚴重者需要心理治療及藥物治療。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-09-22 23:38:44 我要投訴

      病情分析:
      你正是青春期,情緒極易不穩(wěn)定。只有處于多愁善感的事情,當現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時,就會有強烈的情緒反應(yīng),再加上父母的教養(yǎng)方式不當加劇了內(nèi)心的不適。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定,積極樂觀的面對生活,換個角度看待問題,也許心情就會愉悅許多,平時多和父母溝通交流傾訴自己的想法和感受,以取得他們的理解和幫助。
      

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