健康咨詢描述: 就今天下午睡覺了起來,就突然情緒崩潰很想哭很想哭,不知道怎么了,現(xiàn)在很喜歡哭。每天上課都會情緒崩潰,然后不開心就會用刀片割自己的手,這種情況持續(xù)很久了,真的不知道怎么了。沒有以前快樂了
病情分析:
晚上好,從你提供的信息看,有明顯的抑郁癥表現(xiàn),這與學習壓力,性格敏感脆弱,家庭氛圍,親子互動模式等因素有關系。
指導意見:
要和爸媽說一下自己的情況,去醫(yī)院看一下心理門診,可以讓醫(yī)生開點藥調理一段時間。
多出去走走,活動一下身體,多與朋友聊聊,說說自己的郁悶,煩惱。多注意生活的積極面,多注意自己的優(yōu)勢,進步,多自我鼓勵,自我肯定,多積極的自我暗示。
病情分析:
你好,根據你的描述,其實我特別理解你內心的感受,因為很多青少年都有可能像你這樣,這有可能是青少年抑郁癥的傾向。
指導意見:
不管怎么樣,你內心有什么問題,有什么煩惱,有什么困難,有什么煩心的事情都可以說出來,只要你說出來,內心的壓力和煩惱就會消失了一半,所以我建議你可以跟自己的特別要好的朋友說也可以給你自己特別心里的老師說,也可以跟父母說,只要你心里誰都可以給他說,說出來就會好很多。如果總是在內心里憋著不說出來,那就會出現(xiàn)問題。
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