每天都會(huì)有一點(diǎn)難過想哭又哭不出來
健康咨詢描述： 最近幾天每天都會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)難過難過就想哭因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事或者聽著網(wǎng)易云看著一些比較喪的評(píng)論就會(huì)難過就想找個(gè)地方躲起來比較迷茫自殘過
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病情分析：
抑郁癥，診斷標(biāo)準(zhǔn)：時(shí)間超過兩周。影響社會(huì)功能學(xué)習(xí)或者生活等。癥狀可能存在情緒低落，興趣減退，快感缺失，勞累感增加和精力降低，集中注意的能力降低，自我評(píng)價(jià)和自信降低，自罪觀念和無價(jià)值感。認(rèn)為前途悲觀。自殺或者自傷的觀念或者行為。睡眠障礙。食欲下降。
指導(dǎo)意見：
抑郁癥，診斷標(biāo)準(zhǔn)：時(shí)間超過兩周。影響社會(huì)功能學(xué)習(xí)或者生活等。癥狀可能存在情緒低落，興趣減退，快感缺失，勞累感增加和精力降低，集中注意的能力降低，自我評(píng)價(jià)和自信降低，自罪觀念和無價(jià)值感。認(rèn)為前途悲觀。自殺或者自傷的觀念或者行為。睡眠障礙。食欲下降。請(qǐng)問多久啦
一個(gè)星期左右有自殘的行為了
總共有這種消極情緒多久啦。家人知道嗎。
不知道沒有說。45天左右
考慮可能存在抑郁情緒，建議與家人協(xié)商協(xié)商后，去精神心理科進(jìn)一步明確治療。
有什么調(diào)整情緒的方法么
可以平常培養(yǎng)自己的愛好，運(yùn)動(dòng)，聽聽音樂啥的。慢慢調(diào)整。
好的謝謝你了
嗯呢，加油＾0_＾~。
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病情分析：
你好！14歲女孩最近出現(xiàn)想哭不好的情緒，最近是否遇到應(yīng)急事件生活或者學(xué)習(xí)上的不順利，遇到的困難。需要多和家人朋友老師交流溝通。
指導(dǎo)意見：
獲得他們的理解幫助和支持，同時(shí)減少獨(dú)處時(shí)間，適度有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，合理的營養(yǎng)，充足睡眠時(shí)間，必要時(shí)就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科。
你好，目前低落的情緒狀態(tài)，已經(jīng)影響到了你正常的生活質(zhì)量，建議你樂觀的去面對(duì)壓力，多關(guān)注充滿正能量的人和事，在家人的陪同下到心理課面診，排除一下抑郁發(fā)作的可能性。平時(shí)的生活中注意勞逸結(jié)合，遇到煩惱及時(shí)的宣泄和釋放，避免壓抑和封閉自己，記得勇敢的走出自我封閉的圈子，你會(huì)獲得更廣闊的舞臺(tái)，祝你健康快樂。
以上是對(duì)“每天都會(huì)有一點(diǎn)難過想哭又哭不出來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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