健康咨詢描述: 我的心情容易被生活中的小事影響到,家里邊離婚了,我哥沒有找到工作,家里沒有錢給他買房買車,我還在上大學(xué),我想改變這個(gè)局面,可是我發(fā)現(xiàn)我真的學(xué)不進(jìn)去,一到晚上就覺著自己扛不動(dòng)了,太累了……
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是家里出現(xiàn)了一些問題,對(duì)你的影響。像這種情況你目前就不要老想改變家里的情況,你沒有這個(gè)能力。做好你自己的事情。最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療,必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)藥調(diào)理。
病情分析:
根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多做戶外運(yùn)動(dòng),作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,身心放松,樂觀心態(tài),控制好自己的情緒,減少不良刺激,保持心情愉悅。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線