醫(yī)生我是怎么了，感覺(jué)自己心理有問(wèn)題

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能是有焦慮癥和抑郁癥，建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取系統(tǒng)規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可服用西太普蘭，帕羅西汀，阿普唑侖等藥物治療，同時(shí)配合心理治療，日常多參加集體活動(dòng)，可跟朋友出去散散心，聊聊天等讓身心完全放松，平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)，舒緩情緒，積極參加體育鍛煉，消除不良情緒。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你所感覺(jué)到的自我封閉，自卑，不會(huì)溝通，膽小恐懼。等一系列癥狀，確實(shí)出現(xiàn)了一定的心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是從你測(cè)量的量表結(jié)果來(lái)看，都是問(wèn)題不大，只不過(guò)是輕重的抑郁和焦慮。這個(gè)情況需要你加強(qiáng)自我條件。改變對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境和一些時(shí)間的認(rèn)識(shí)。學(xué)會(huì)適應(yīng)。有事多和家人朋友聊天。參加一些體育活動(dòng)。保證睡眠時(shí)間。培養(yǎng)自己的一些業(yè)余興趣愛(ài)好。慢慢調(diào)整一下就會(huì)有所緩解。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒影響，但并不能確診存在心理問(wèn)題，這與您受到的事物刺激，情緒困擾，存在心里陰影有一定的關(guān)系，另外，也與您的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境等都存在聯(lián)系，同時(shí)也考慮您存在一定的強(qiáng)迫思維！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源解決問(wèn)題，另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，避免受到負(fù)面情緒的困擾，多做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多與人交流咨詢，慢慢調(diào)整看看效果！
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是怎么了，感覺(jué)自己心理有問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！