健康咨詢描述: 自卑,虛偽,感覺自己在別人面前不自然,和別人說話經(jīng)常臉紅
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的,基本上可以推斷在你從小長(zhǎng)大的過程當(dāng)中受到的表揚(yáng),肯定鼓勵(lì)少,受到的批評(píng)指責(zé),約束嚴(yán)格要求多,沒有建立起自己的自信和自尊感。
指導(dǎo)意見:
這種情況最好的辦法是要找學(xué)校里的心理老師,或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,在老師的幫助下找到自信,緩解壓力,增強(qiáng)與他人的交往能力
病情分析:
你的癥狀表現(xiàn)考慮可能存在19恐懼癥的情況,同時(shí)也不排除有焦慮和抑郁的可能,造成的原因可能跟你性格過于敏感、自卑、缺乏安全感以及心理素質(zhì)過于脆弱有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,在平時(shí)一定要不斷的磨練自己,讓自己的膽子再大一些,越是害怕什么,越要讓自己直接去面對(duì)什么,不要怕受挫折和失敗,每天堅(jiān)持跟別人去溝通交流,愈挫愈奮,長(zhǎng)此以往,就會(huì)讓自己變得更加自信和強(qiáng)大。
可是我跟別人在一起,根本沒有話題,溝通不了,跟別人在一起,我特別不舒服,不自然,我覺得這樣別人也不想跟我在一起沒意思
恰恰因?yàn)檫@種情況,所以才需要加強(qiáng)鍛煉,不斷的提高自己。但是考慮到你的心理問題比較嚴(yán)重,所以建議你最好還是去看一下心理醫(yī)生。
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