我感覺心理自己出了問題。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的容易受到環(huán)境因素影響，以及自我不排除有遇到一些事情不能走出困境和自我的人格特點以及家庭成長環(huán)境都有直接的關(guān)系，結(jié)合出現(xiàn)的周期性以及是否有其他的軀體化癥狀來分析。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要您自我的進(jìn)行放松以及選擇傾訴對象來改善當(dāng)前的困境，同時需要主動的結(jié)交一些正能量的群體，如果沒有任何的改善和情緒的低落，經(jīng)常出現(xiàn)是建議尋求專項的心理干預(yù)和必要神經(jīng)癥的鑒別診斷。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁的狀態(tài)，所以還是要積極的調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      對于你現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，最主要的考慮應(yīng)該是存在有精神壓力大，思想顧慮重，所以會導(dǎo)致焦慮抑郁的狀態(tài)發(fā)生，對于這種情況，最主要的是放松心情，另外一定要多參加一些戶的活動，每天戶外活動的時間盡量保持在一個小時以上，另外，規(guī)律坐席保障足夠的睡眠時間，多聽聽音樂，有利于身體和心理方面問題的改善

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，那么你的情緒比較低落，不愛交流了，是不是壓力很大。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你原因應(yīng)該是一個外向的孩子，但是現(xiàn)在變更不愛交流了，感覺自己心了問題，如果是壓力大又不愛交流很容易出現(xiàn)負(fù)面情緒，或者對自己的前途沒有信心，不夠自信等，其實你現(xiàn)在剛好是努力的時候，苦一陣子是正常的，現(xiàn)在需要積極調(diào)整心態(tài)，積極面對生活，生活不會辜負(fù)你
      以上是對“我感覺心理自己出了問題。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你情緒波動比較大，感覺心情低落，不想說話，內(nèi)心糾結(jié)，矛盾還控制不住想發(fā)脾氣，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      你可能是現(xiàn)實壓力大引起的，也可能是長時間的情緒壓抑造成的。要嘗試多和家人朋友溝通交流，多運動，做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。如果長時間情緒低落得不到緩解，就有必要看心理醫(yī)生了。