有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 比較焦慮,很急,很緊張

比較焦慮,很急,很緊張

女 | 15歲 2019-09-21 15:38:50 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常心里很急,很緊張,很焦慮,有時(shí)候心里特別著急,都不知道好干什么,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-21 15:42:01 我要投訴

      病情分析:
      你內(nèi)心當(dāng)中有一種很強(qiáng)的焦慮感,所以才會(huì)無(wú)法控制住情緒,讓你的情緒是不處于一種緊張的狀態(tài),形成一種負(fù)性的循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開(kāi)心的事,緩解自己的緊張和焦慮感,這樣才能讓自己的情緒得到平復(fù),平時(shí)多喝,家人還有朋友交流和溝通,這樣才能釋放內(nèi)心的壓力感。
      

楊鳳英
楊鳳英 汶上縣康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:1376
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-21 15:44:14 我要投訴

      病情分析:
      焦慮癥的主要癥狀分為幾個(gè)方面,一是精神性焦慮,如恐懼、擔(dān)心、莫名緊張;二是軀體性焦慮,如運(yùn)動(dòng)性緊張,表現(xiàn)為坐立不安,活動(dòng)增加等;三是自主神經(jīng)功能紊亂,如植物神經(jīng)紊亂以及交感和副交感神經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為面紅耳赤、咽部異物感、氣短、胸悶、心慌和莫名的疼痛等,同時(shí)還伴有泌尿系統(tǒng)異常,如尿頻、尿急、尿不盡等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      焦慮癥的藥物中有抗焦慮和抑郁藥,抗抑郁藥物可作用于焦慮癥,抗焦慮藥物可作用于抑郁癥。首先,最初三環(huán)類藥物,如多慮平,20年前有百憂解、舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等,現(xiàn)有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。
      其次,有部分患有焦慮癥的患者,睡眠質(zhì)量不好,可用苯二氮卓類的唑吡坦、佐必克隆來(lái)改善睡眠。最后,中藥里有一部分鎮(zhèn)靜安神的藥物,如正天丸,心神寧,九味鎮(zhèn)心等,也可緩解焦慮癥。
      

張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-21 15:44:29 我要投訴

      病情分析:
      你是一位15歲的女孩子,但是感覺(jué)自己心里老是很焦慮很著急,不知道干什么好,不能靜下來(lái)做事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      像你這種情況,有可能是焦慮癥的表現(xiàn),是否是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力或其他的原因?qū)е碌模憧梢栽诎俣壬蠝y(cè)試一下,焦慮自測(cè)量表,根據(jù)你的分?jǐn)?shù),基本上就能夠判斷是否是有焦慮傾向,如果是超過(guò)了兩個(gè)月可以診斷為焦慮癥
      
      以上是對(duì)“比較焦慮,很急,很緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-21 15:44:35 我要投訴

      病情分析:
      容易著急,緊張容易焦慮,這樣多長(zhǎng)時(shí)間了,每天都這樣嗎?如果時(shí)間超過(guò)兩周,自我調(diào)整不能緩解的話,你最好去看心理醫(yī)生,你可能存在著焦慮相關(guān)障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      容易著急,緊張容易焦慮,這樣多長(zhǎng)時(shí)間了,每天都這樣嗎?如果時(shí)間超過(guò)兩周,自我調(diào)整不能緩解的話,你最好去看心理醫(yī)生,你可能存在著焦慮相關(guān)障礙。平時(shí)的時(shí)候一定多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-21 15:45:40 我要投訴

      病情分析:
      15歲少女,比較焦慮,很急很緊張,經(jīng)常心里很急,很緊張,很焦慮,有時(shí)候心里特別著急,都不知道好干什么
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定往往往往多愁善感,容易激動(dòng)不計(jì)后果。胡思亂想,敏感多疑慮,珍惜生命價(jià)值青春年華珍愛(ài)自己
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-09-21 15:47:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮屬于有焦慮情緒。這種焦慮情情的產(chǎn)生與學(xué)習(xí)或生活壓力大有關(guān)系。當(dāng)然也受自己性格的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      關(guān)于情緒焦慮是人們生活中常出現(xiàn)的癥狀,如果調(diào)整不好,會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)生活帶來(lái)很大的苦惱。如果癥狀比較輕,可以自己調(diào)理,如果癥狀比較重,就要到醫(yī)院評(píng)估鑒別診斷系統(tǒng)治療。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

正天丸

正天丸

疏風(fēng)活血,養(yǎng)血平肝,通絡(luò)止痛。用于外感風(fēng)邪、瘀血...[說(shuō)明書]

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由