我特別怕和人接觸。怎么辦

      病情分析：
      那么肯定有憂郁的癥狀，請問你上班了沒有那么如果才看到這個社會，有點害怕還是理解
      指導意見：
      但是的話，人他還是有一定的適應的能力，我的建議還是努力的，除了和別人溝通你要有勇氣好不好，慢慢的你會成功。
      

      病情分析：
      通過你的描述是一種不自信的表現(xiàn)，和平時接觸人少壓力大有關系。
      指導意見：
      這種情況建議平時放松心情不要緊張，需要鼓起勇氣多和同學朋友出去聊聊天。睡眠不好可以每天睡前用溫水泡泡腳?；蛘呷メt(yī)院理療科扎扎針灸效果不錯。
      
      以上是對“我特別怕和人接觸。怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！