我很內(nèi)向很少和人接觸過(guò)深
健康咨詢描述： 我很內(nèi)向很少和人接觸過(guò)深，剛剛和人發(fā)生了矛盾，當(dāng)時(shí)感到很害怕手腳冰冷心跳很快，到現(xiàn)在心跳也沒(méi)緩下來(lái)，總是忍不住去想那件事，越是想忘掉卻越是忘不掉
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您好，根據(jù)您的提問(wèn)，您的這種情況是由于心情過(guò)于激動(dòng)，刺激腦部神經(jīng)而導(dǎo)致的癥狀，您的這種情況一定要放松心情，目前先建議您可以多注意休息，飲食，盡量清淡點(diǎn)，可以轉(zhuǎn)移注意力，去做一些別的事情，放松心情后，慢慢放下這件事情。
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病情分析：
你平時(shí)性格屬于內(nèi)向型的，容易把悶氣憋在心里，你的手腳冰涼心跳快跟你的生氣直接相關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你平時(shí)性格屬于內(nèi)向型的，容易把悶氣憋在心里，你的手腳冰涼心跳快跟你的生氣直接相關(guān)，建議多交朋友，多走出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，跟人多交流，想開(kāi)些
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