我很內(nèi)向很少和人接觸過深

      您好，根據(jù)您的提問，您的這種情況是由于心情過于激動(dòng)，刺激腦部神經(jīng)而導(dǎo)致的癥狀，您的這種情況一定要放松心情，目前先建議您可以多注意休息，飲食，盡量清淡點(diǎn)，可以轉(zhuǎn)移注意力，去做一些別的事情，放松心情后，慢慢放下這件事情。
      

      病情分析：
      你平時(shí)性格屬于內(nèi)向型的，容易把悶氣憋在心里，你的手腳冰涼心跳快跟你的生氣直接相關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)性格屬于內(nèi)向型的，容易把悶氣憋在心里，你的手腳冰涼心跳快跟你的生氣直接相關(guān)，建議多交朋友，多走出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，跟人多交流，想開些