健康咨詢描述: 最近幾天總是在晚上睡覺時做些亂七八糟的夢,醒來時渾身是汗,躺下接著睡時,還是做些亂七八糟的夢,腦子里和打架似的,感覺特別疲憊,白天午休時也是做些亂七八糟的夢,這是什么原因?
你好,你的癥狀屬于肝郁氣滯,心陰虛的表現(xiàn)!建議你吃點疏肝解郁膠囊配合百樂眠膠囊調理一下,平時多喝點百合蓮子粥,可以安神寧神,不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!平時可以喝點玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。
病情分析:
晚上和白天總是做一些亂七八糟的夢,伴有嗜睡出汗,主要考慮是神經衰弱引起的,建議先調整神經衰弱
指導意見:
按照中醫(yī)來講做夢沒有精神出汗,是體虛的表現(xiàn)。建議到中醫(yī)館望聞問切后給予詳細診斷后,及早藥物治療。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你的這種情況多半是神經衰弱引起的!
指導意見:
建議你平時多注意改善情緒,改善精神狀態(tài),避免精神過于緊張,晚上按時入睡,最好多參加戶外活動,多參加一些有氧運動,平時多注意飲食清淡!
以上是對“失眠多夢,感覺特別疲倦?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
目前考慮是與腎虛影響是有關系的,是需要到中西醫(yī)科診脈檢查下看看是有必要性的。還有神經衰落也是可以引起睡眠質量不足的情況出現(xiàn)。
指導意見:
建議你最好檢查下血常規(guī)看看是貧血,氣血不足也是可以影響睡眠,注意休息不要熬夜,睡前喝杯熱牛奶對于睡眠是有幫助的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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